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Le 4 migliori diete per dimagrire (parte 2)

Nella prima parte di questo articolo, disponibile qui, abbiamo illustrato le prime 2  delle 4 migliori diete per dimagrire. Scopriamo adesso la terza e la quarta migliore dieta, non certo…
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Le 4 migliori diete per dimagrire (parte 1)

Chi non sogna di dimagrire in modo rapido ed “indolore”? Essere in perfetta forma per le vacanze estive senza per forza rinunciare a tutti i piaceri della tavola? Se amate…
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Frutta per tornare in linea

Le vacanze natalizie hanno sicuramente portato il loro carico di allegria ma anche di… kili di troppo! Il pranzo di Natale è stato abbondante e le cene con amici e…
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I melariani: scelta possibile o sogno mitico?

Se il termine “vegetariano” è un aggettivo noto al grande pubblico da molti decenni, negli ultimi anni è comparso un nuovo termine legato ad una dieta ancora più severa: il…
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Paleodieta

Chi di voi non vorrebbe perdere peso in modo naturale, senza eccessive forzatura e senza nutrirsi di beveroni di dubbia origine che dovrebbero sostituirsi ai pasti naturali? Se siete degli…
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Le proteine vegetali per i vegetariani ed i vegani

Negli ultimi 20- 30 anni lo sport è diventato un’attività sempre più comune fra gli abitanti del mondo: in Europa ed in Nord America (ma anche in molti paesi sud…
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Vegani per un giorno, la Terra ringrazia

I motivi per cui 9.000.000 di persone in Italia hanno scelto una dieta vegetariana o vegana sono i più disparati. Chi l’ha adottata per motivi animalisti, chi perché le ritiene…
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È ora della dieta: mangiamo il cioccolato!

Ebbene sì, sono tantissime le persone che ad un certo punto della loro vita si trovano costrette a guardarsi allo specchio e ad optare per una dieta dimagrante; è allora…
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L’allergia ai cibi piccanti

Chi di voi non ama la cucina messicana? Le empanadas, i tacos, e tutti gli altri manicaretti che rendono appetitose le nostre cene? Ma, rimanendo nel mondo del piccante, come…
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Stroopwafel: chi li prova non può più farne a meno

Quando si va in vacanza, non c’è nulla da fare, si è sempre spinti a provare il dolce caratteristico. Anche chi in realtà è restio ad entrare nei ristoranti locali,…
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